Wat is een steenpuist ?

Je vraagt je misschien wel eens af wat een steenpuist nu eigenlijk is. Deze kun je herkennen als een grote en rode bult onder de huid. Het kan ook een onderhuidse plek worden, het hoeft niet altijd een bult te zijn. Het kan echt een hele harde plek worden, zo hard als steen. Daarom wordt het ook een steenpuist genoemd. Na een paar dagen worden de steenpuist rijp en dan komt de etter naar buiten, spontaan. Het kan erg pijnlijk zijn wanneer je een steenpuist hebt en vaak is het ook lastig. Bij het maken van verschillende bewegingen kan deze steenpuist je verhinderen, ook de druk kan door het dragen van kleding onprettig zijn of je belemmeren in bepaalde bezigheden. Er zijn een paar oorzaken bekend waardoor de steenpuist naar voren komt. Hij komt namelijk wanneer er sprake is van een besmetting met bacteriƫn, wanneer deze bijvoorbeeld in een haarzakje of een talgklier komt. Het hele lichaam is bezaaid met haarzakjes, maar ook met zweetklieren en talgklieren. Daarom kunnen steenpuist ook overal op je lichaam plaatsvinden. Ook op de behaarde plaatsen kunnen ze voorkomen. Doordat er vaak gebruik wordt gemaakt van strakke en schurende kleding, mensen hebben last van overgewicht, mensen zweten overmatig, ook dat zijn weer oorzaken van een steenpuist.

Steenpuist voorkomen

Als je denkt aan een goede lichaamshygiƫne, veel weerstand, goed slapen, gezond eten, en het vermijden van broeiplekken kun je steenpuist voorkomen. Maar dat wil niet zeggen dat je ze nooit kunt krijgen. Er zijn toch mensen die hier mee rondlopen en er zelf niets aan kunnen doen. Houd het daarom zelf goed in de gaten en zorg er voor dat je de stappen onderneemt die je kunt doen om de steenpuisten zoveel als mogelijk te voorkomen. Als je hier iedere keer aan denkt en jezelf goed schoon houdt dan is de kans veel kleiner, daarom is het goed jezelf iedere dag goed te wassen, neem hier de tijd voor. Je bent veel gelukkiger zonder steenpuist, je kunt er namelijk veel pijn aan hebben en dat kun je nu deels voorkomen, maak daar gebruik van en zorg dat je daar zoveel mogelijk aan doet, iedere dag weer, zodat de steenpuist bij jou geen kans krijgt. Als je er toch eentje krijgt, wees gerust, ze gaan vanzelf weer over en vaak komen ze maar een keer en dan gaan ze weer voor goed weg.